「声磨き=自分磨きの3つの秘訣」message206~60歳からのミッションの創り方Vol245


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魅力的な声を発する老若男女にご縁をいただくと

とても嬉しい時間になります。

 

生来の声質

声帯のぐあい

発声器官の強度

全身のバランス

美しく魅力的な声は、竪琴の響きのようにそよ風に似合います。

 

同じひとでも、ときにより声の緊張感が伝わってくることが

あります。

 

喉がかたく細くなっていることが自分でも気づくようになります。

緊張するのは、内面の自信のなさなど原因があります。

 

本人が自信がないな、緊張しているなと思っているときは

そのとおりに声にあらわれてきますが

無自覚におこっていることも相当あると考えています。

このことは、本人ではなく、周りが気づきます。

まさに、声がおしえてくれているということです。

 

声は、コントロールできる部分とコントロールできない部分が

あります。

理由は、無意識にでも緊張態勢をとっていることで身体のなかの

ホルモン分泌や神経系の変化がおきるからです。

 

声も加齢による変化がおこることは、よく知られています。

しかし、成長することは自分がやめない限りつづきます。

磨くことを意識するのとしないのとの違いは、この声の

コントロール法にもあらわれてきます。

 

声磨き=自分磨きの3つの秘訣

1つ目、自分の発声のクセに気づくこと。

2つ目、短時間リラックス法だけでなく、持続できるリラックス法を取り入れる。

3つ目、自分のありたい姿に組み入れる。

 

★★声のセルフコントロール力を強化する

「60歳からのミッションの創り方」ご一緒に学びましょう★★

 

❤”応援と勇気”のOfficeアイカレッジ北海道

”いのち輝く”オーダーメイドの健康プランナー 高橋 慶子

❖ 成長を信頼できる『あるがままにいきる健康メソッド』

❖ 健康マレッジ&カップル・カウンセリング

❖ ブログ『60歳からのミッションの創り方』

❖ FMパーソナリティ『慶子のあるがままにいきる』

毎週火曜午後3時、再放送金曜午後3時と日曜午後4時

FM周波数は、83.0 MHz
PCはFM白石 インターネットラジオ with-s@830.fm

スマホはモバイル→ http://tunein.com/get-tunein/ から
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❤次回、またお会いしましょう!

 

 

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