vol 20 マイ養生(快適空間)をデザインする プロローグ


『マイ養生をデザインする』プロローグ

マイ養生は、人生の軸となるミッションの一角をなすもの、

健康自分スタイルを創ることは、人生の快適空間を創る

ことと同じ、と私は考えています。

 

普段の何気ない行動

長年かかって身につけた行動

必要があって身につけようとしている行動

みんな人生の一カットです。

 

その人しか知らないこと

その人さえも知らないこと

それが仕草になってあらわれ姿をつくっているのですね。

 

きのうは、写真を撮っていただきました。

撮影中、通りかかった方々が皆さまお声をかけてくださったそうです。

中でも、姿勢がいいと言ってくださる方が多かったそうです。

 

私の場合、PC作業が続くと前傾姿勢になり、左右の軸もぶれてきます。

撮影ではそんなことは言っていられませんので、教えられたように努力

します。

モデルさんを想像しながら、精一杯つとめます。

 

一朝一夕には身につかないものですが、意識すると身体も応えてくれる

と思いました。

また、朝礼の練習をすることも定期的にしていますので、背筋や指先が

伸びて、それもいいようだと思いました。

 

間接的にいただいた街の方のお声がはげみになりました。

丁寧に磨いてあげていなかった身体におわびし、感謝しました。

 

ささやかな日々のできごとが、喜びを創ってくれる

そんな気持ちから、「養生(快適空間)をデザインする」を

スタートさせていただきます。

マイmission『自分と人を尊び地球に美しい喜びの花を咲かせる』

を仕事の軸としても大切にしています。

 

あなたさまのいのちが輝き、喜びの日々が増すことを願っています。

ご一緒にマイ養生を創っていきませんか!

今日もご覧くださいましてありがとうございます。

 

Officeアイカレッジ北海道道  代表

働く人の喜びと笑顔をひき出すヘルスカウンセラー

ソーシャルスキルトレーナー 髙橋 慶子

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