脳・心・身体の健康


健康増進の講演『人生100年時代と健康』をいたしました。

熱心にお聴きいただき人生サイクルを意識しながら、

未来に希望をつなぐ心構えについて学び合いました。

脳(アタマ)と心(ココロ)と身体(カラダ)の

トリプルケアですね。

対象の方:シニアの方 約100名

 

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